Körperpsychotherapie

Der Körper ist der Spiegel der Seele. Jede Erfahrung, die wir im Laufe unseres Lebens machen, wird vom Körper gespeichert. Während positive Erlebnisse zu tiefer Freude und Zufriedenheit führen, können traumatische Erfahrungen Schmerzen und Krankheit verursachen. Dein Körper kennt die Wahrheit.

Durch Körperarbeit und Körperachtsamkeit kannst Du eine Entdeckungsreise nach innen antreten, tief vergrabene Gefühle entdecken, kannst festgefahrene Muster erkennen, aufbrechen und umschreiben, neue Möglichkeiten für Dich gestalten.

Du führst Regie in Deinem Leben.

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Körperpsychotherapie ist geeignet für Dich, wenn...

Du einsam und enttäuscht bist.
Du Dich traurig fühlst.
Du oft unzufrieden bist.
Du Dich fragst: "Warum passiert das immer mir?"
Du Dich in einer schwierigen und festgefahrenen Lebenssituation befindest.
Du Dir Veränderungen wünschst.
Du Dich einfach besser, leichter und authentischer fühlen möchtest.

Gesprächstherapie

Gesprächstherapie ist eine Methode, bei der Du im Gespräch selbst die Lösungen für Konflikte und Problemsituationen erkennst. Aktives Zuhören, Empathie und bedingungslose Wertschätzung bilden dafür eine vertrauensvolle Grundlage, sodass Du die bereits in Dir vorhandene, meist noch verborgene Antwort findest. Als Therapeutin bin ich Dir in dieser Hilfe zur Selbsthilfe Spiegel und Begleiterin.

Gesprächstherapie ist geeignet für...

Ängste
Depressive Verstimmungen
Süchte
Psychosomatische Erkrankungen
Trauer
Verlust
als Begleitung nach langer Krankheit
familiäre und berufliche Konflikte
Beziehungsprobleme
mangelnden Selbstwert

SYSTEMAUFSTELLUNG (am Brett)

Als Menschen leben wir in verschiedenen Systemen, wie Familie, Partnerschaft, Freundschaften, das Miteinander im Beruf mit Kolleg*innen und Kund*innen. Auch Körper, Geist und Seele bilden ein System. Hakt es an irgendeiner Stelle im System, kommt es zu Störungen, Blockaden oder gar einem totalen Zusammenbruch. Symptome können sich auf der körperlichen oder mentalen Ebene zeigen.

Mit einer Aufstellung schauen wir von Außen auf's System und das ihm innenwohnende Problem. Durch diesen Perspektivwechsel können wir neue Erkenntnisse und Lösungsansätze gewinnen.

Systemaufstellung hilft Dir bei...

Beziehungsproblemen
Konfliktsituationen im Job
Familiären Konflikten

REIKI

Reiki ist eine ganzheitliche, sehr alte Heilmethode, die Blockaden im Fluss unserer Lebensenergie löst. Reiki wirkt als innere Heilquelle, die für körperliche Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit sorgt. Reiki fördert den eigenen Entwicklungsprozeß, aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte und harmonisiert das seelische Wohlbefinden. Es löst Blockaden, entgiftet den Körper von Schlacken und gleicht Energiedifferenzen aus.